Et pour cause, c'est leur cœur de métier. Carole et Jack Noël, à la tête du cabinet « Mot à maux » à Cormontreuil, s'emploient à redonner le moral à leur clientèle.
Pour en faire profiter les Rémois, ces spécialistes en relations humaines organisent le festival « Bonheur en bulles ». La manifestation, ponctuée de divers ateliers, se tiendra du mercredi 9 au samedi 12 mai.
Se sentir mieux
Quatre jours durant lesquels le couple et ses partenaires, proposeront au public des animations et conférences. Comme les ateliers rire ou slam, des rencontres avec des écrivains ou une table ronde sur le management et le bonheur samedi 12 mai (lire encadré).
Quatre jours de rencontres pour partager des stratégies visant à se sentir mieux et avoir un aperçu de ce qu'est la psychologie positive (lire encadré). « consistant à développer certaines capacités, comme celle du pardon ou du partage pour augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau et se sentir mieux », conclut Carole Noël.
La psychologie positive
Psychologie orientée vers le développement personnel, elle vise à améliorer le bien-être d’une personne en s’appuyant sur ce qui va bien. Martin Seligman, professeur de psychologie à l’université de Pennsylvanie, en est le principal initiateur.
La sérotonine
C’est un messager chimique du système nerveux central qui intervient dans de nombreuses fonctions physiologiques. Les taux anormalement bas de sérotonine sont généralement associés à des comportements impulsifs, agressifs, voire violents et les scientifiques ont observé que la dépression s’accompagne d’une baisse de cet acide aminé. Pour autant, rien n’a démontré que le manque de sérotonine provoquait la dépression. Cette substance semble néanmoins jouer un rôle primordial dans le fonctionnement du cerveau, essentiellement en ce qui concerne l’humeur, l’émotivité ou encore le sommeil. Elle aiderait aussi à supporter la douleur.