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Publié le vendredi 09 septembre 2011 à 11H00 - Vu 69 fois
Comment faire travailler les abdos assis sur une chaise !
La mairie organise, en partenariat avec CARSAT Picardie, les cours de « Gym Seniors ».Ils viennent de débuter à Montreuil-aux-Lions.
La Gym seniors est une activité physique adaptée et ludique délivrée en cours collectif par un professionnel (Siel Bleu).
Les objectifs sont de maintenir et développer la fonctionnalité articulaire et musculaire, d'améliorer l'équilibre statique et dynamique, de repousser le seuil de la fatigue globale, de sensibiliser à l'entretien du capital-santé et l'apprentissage des gestes et postures.
Les cours s'adressent à un public de plus de 60 ans.
Cette activité, réservée aux Montreuillois, est financée par la commune (sauf l'adhésion et l'assurance d'un montant de 15 euros par personne).
Les cours se font tous les mercredis, de 9 h 30 à 10 h 30, dans la salle polyvalente. Il reste encore 5 places.
Renseignements et inscriptions en mairie : 03.23.70.40.63.
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