Glissez cette image dans la barre des tâches pour épingler le site
Publié le jeudi 09 février 2012 à 12H00 - Vu 120 fois
Elles sont une douzaine de femmes à pratiquer la zumba les jeudis soirs à la salle du Lion d'Or à Saint-Amand-sur-Fion.
Le Centre social et culturel propose un stage de zumba le 19 février au gymnase. Un cours pourrait être mis en place dès la rentrée prochaine.
APRÈS Merlaut et Saint-Amand-sur-Fion, la vague zumba déferle à… Vitry-le-François.
Pour démarrer, le Centre social et culturel (ex-MJC) organise un stage d'initiation le dimanche 19 février au gymnase. « Un jour, j'ai reçu un message d'une adhérente qui pratiquait la danse. Elle me demandait de proposer la zumba en activité, raconte Marie-Noëlle Menissier, responsable des activités au Centre social et culturel (CSC). C'est la grosse mode actuellement ! »
La zumba a été inventée par un professeur de fitness colombien, Beto Perez - également chorégraphe de Shakira - au milieu des années quatre-vingt-dix. Se rendant à son cours sans ses cassettes habituelles, il a improvisé des exercices sur la musique qu'il écoutait : salsa et merengue. La zumba était née. « C'est un mélange de fitness et de danse avec des pas. Les chorégraphies suivent un schéma d'entraînement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistance », explique Sandra Vignot, professeur de danse à l'association châlonnaise Cité Danse. Elle animera le stage à Vitry-le-François. « C'est de l'aérobic mais plus dansé. »
« Se défouler, bouger, s'amuser »
Véritable phénomène de société aux États-Unis, elle fait un malheur en France depuis 2008. Elles sont une trentaine de femmes âgées de 18 à 40 ans à enchaîner les exercices sur de la salsa, du reggae, de la samba ou du funk brésilien tous les lundis soirs à la salle des fêtes de Merlaut. Et une douzaine les jeudis soirs à la salle du Lion d'Or à Saint-Amand-sur-Fion.
À Vitry-le-François, la première séance du stage - de 15 à 16 heures - affiche déjà complet. Il reste en revanche encore des places pour la deuxième séance, de 16 h 15 à 17 h 15. « Cette activité demeure très festive, confie Sandra Vignot. Les femmes viennent pour se défouler, bouger, s'amuser ! » C'est la clef du succès.
Pas besoin d'avoir pratiqué de la gym ou de la danse pour s'initier à la zumba. Il faut simplement ne pas souffrir de problèmes articulaires et/ou cardiaques.
À la fin du stage, les participantes seront invitées à remplir un questionnaire afin de savoir si elles sont intéressées pour pratiquer la zumba régulièrement. « Si la demande est présente, ce sport pourrait alors être programmé le vendredi, de 18 à 19 heures ou de 19 à 20 heures, au gymnase », annonce Marie-Noëlle Menissier.
Le Centre social et culturel n'est pas le seul à vouloir mettre en place cette activité tout au long de l'année. La Champenoise y réfléchit également. Christelle Ouriet propose actuellement à ses licenciées un cours de zumba d'une heure, une fois par mois. À chaque séance, elle accueille 70 personnes.
La demande est telle qu'elle compte programmer un cours de zumba vraisemblablement les vendredis, de 19 h 30 à 20 h 30. Avis aux amateurs…
S.G.
Inscriptions obligatoires pour le stage de zumba, auprès du Centre social et culturel. Tél. 03.26.74.08.06. Tarifs : 10 euros pour les non adhérents, 8 euros pour les adhérents.
Réagissez