Glissez cette image dans la barre des tâches pour épingler le site
Publié le dimanche 24 juin 2012 à 11H00 - Vu 116 fois
Courir dans l'eau grâce à une ceinture qui vous permet de flotter !
Mieux vaut être en jambes, le samedi après-midi, pour suivre le programme d'activités concocté par les éducateurs de la piscine de Beautor.
Les amateurs de sports dans l'eau sont pourtant ravis et ils en redemandent !
Première étape, dans le grand bassin pour une séance d'aquajogging. L'établissement possède quarante ceintures à se passer au niveau de la taille afin de flotter.
Cette nouvelle activité a très vite trouvé son public, hommes et femmes, depuis que l'équipe l'a mise en place en octobre dernier.
Les accros sont là chaque samedi après-midi mais pour ceux qui ne peuvent être aussi assidus, sachez que la carte pour cinq séances est valable toute l'année. Pour ceux qui voudraient profiter des vacances pour essayer, l'activité est maintenue en juillet et août. Ne cherchez pas à vous défiler en arguant que vous n'êtes pas sportif, chacun dans le bassin effectue les séries de mouvements à son rythme. N'espérez pas papoter tranquillement dans l'eau avec votre copine, vous allez rapidement manquer de souffle !
Une fois cette séance terminée, qui fait travailler le cœur essentiellement, direction le petit bassin pour enchaîner sur l'aquafitness, discipline réservée aux dames. Et pour terminer le cycle, une heure de jogging sur le stade. Ensuite pour récupérer, une pause goûter ?
